Timable 事件

擺脫我的焦慮時代 (12月藝術X心理工作坊)

時間 2017年12月1日 (五) 下午7時30分 (2小時)

地點 HeartPort 心岸 》香港上環永樂街160-162號永樂大廈

費用: 早鳥$300(17/11前)| 正價$350
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早鳥
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2017年11月7日 下午4時 - 11月18日 零時

(已完結)
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公開發售
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2017年11月18日 零時 - 11月30日 零時

(已完結)

我們每個人都正處身於充滿焦慮感(Anxiety)的時代,生活中有各式各樣令人感到煩厭擔心的事,會使我們或多或少的感到擔心、無力、氣餒和焦慮,然而過多的焦慮感不但令心情變差,還會影響人際關係、身心健康和日常運作,因此我們要學習如何有效地處理焦慮感,使我們能活得輕鬆,擺脫焦慮,擁抱平安自在的生活!


這個工作坊結合心理學、藝術心理治療的元素和技巧,以體驗學習形式(Experiential Learning)認識有效而健康地處理焦慮感的方法,從焦慮中轉化出健康的生活


這個晚上的工作坊,由心理學會認可、富經驗的輔導心理學家帶領,讓參與者在小班內,可安心自在地認識並轉化自己的焦慮感。


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12月:擺脫我的焦慮時代 Using Arts in the Age of Anxiety

日期: 1/12/2017 (星期五)
時間: 7:30 PM - 9:30 PM
地點:上環永樂街 160 號永樂大廈 7 字樓 A 室 (青緻工作室)
名額:8人
費用:早鳥$300(至17/11前) / 正價$350 (已包材料費)
語言:廣東話
對象:年齡18歲以上、欲減輕擔心焦慮的人(同時歡迎對心理學和藝術有興趣的人參與!)

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額滿即止,先到先得!

如額滿,請向我們聯絡,我們會把您加在waiting list內,下次再辦小組時會通知您!

歡迎個人/團體查詢!

查詢方法:
電話:9070 9631
電郵:heartporthk@gmail.com
網頁:http://www.heartporthk.com/
Facebook 專頁:https://www.facebook.com/heartporthk/
Timable 專頁:timable.com/page/heartporthk (更多其他活動/工作坊)
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